Trivsels- og sikkerhetsregler

Alle medlemmer skal føle seg trygge, inkludert og sikre som medlemmer av TFF 

Gjelder fra 01.11.2021

TRIVSELSREGLER 

  • Møt opp i tide, gjerne 10 minutter før timen begynner, slik at vi kan starte i tide. 

  • La ditt ego være hjemme, vi ønsker å bygge hverandre opp 

  • Støtt de andre på timen, gi ros og oppmuntring, alltid opptre høflig og vise hensyn, og aldri diskriminere andre personer 

  • La trenere instruere medlemmene. 

  • Spis og sov godt. Vi kan gi deg råd dersom du ønsker det. 

  • Skriv en journal, slik at du kan trene etter ditt nivå. 

  • Ha det gøy, lær nye ting, og vit at trening er en prosess som tar tid. 

  • Medlemmet skal alltid trene i rent treningstøy. Vær nøye med renslighet og kroppshygiene. 

  • Utstyr tørkes av og ryddes alltid tilbake på riktig plass etter bruk 

  • Fotografering eller filming av andre medlemmer eller ansatte uten samtykke er ikke tillatt. Fotografering og filming i garderoben er ikke tillatt

SIKKERHETSREGLER 

  • Medlemmet skal følge instrukser gitt av TFFs trenere og ansatte 

  • Medlemmet skal benytte egnede innesko for trening, samt kle seg i treningstøy 

  • På grunn av brannsikkerhet skal bager og yttertøy alltid settes slik at de ikke sperrer for rømningsveier 

  • Fortell trenerne om du har skader. Vi finner andre øvelser til deg. 

  • Hvis du ikke forstår eller kan, spør!